shanti yoga studio
Ирина Квочур
Преподаватель йоги/йогатерапевт
shanti yoga studio
Ирина Квочур
Преподаватель йоги/йогатерапевт
Shanti Yoga Studio
Ирина Квочур
преподаватель йоги / йогатерапевт
Обо мне
  • Опыт работы
    • Я преподаватель йоги, йогатерапевт, провожу групповые и индивидуальные занятия любого уровня сложности от начинающих до интенсивных.
    • Стаж более 20 лет.
    • Преподаватель Московского центра йоги Айенгара с 2010 по 2016г.
    • 2012 г. открыла первую йога студию в Жуковском, в которой преподаю в настоящий момент.
    • Специализируюсь на йогатерапии, работе с беременными, релаксации и пранаяме.
  • Образование
    • 2006-2011г. преподавательский курс в Московском центре йоги Айенгара
    • 2013-2016 обучение йогатерапии у Стефани Квирк (ассистент Шри Б.К.С.Айенгара)
    • 2014г. Институт Айенгара Пуна (Индия)
  • Сертификаты
    • Международные сертификаты уровня Introductory 1, Introductory 2, Junior 1 Института йоги Айенгара в Пуне (Индия)
    • Сертификаты Московского центра йоги Айенгара
  • Индивидуальный подход
    • Я корректирую программу и модифицирую варианты выполнения поз, исходя из индивидуальных особенностей и уровня подготовки каждого, как в индивидуальной работе, так и в рамках работы с группой.
Сертификаты
Расписание занятий
Понедельник
19-00 Начальный +
по записи
Вторник
18-00 Начальный
по записи
Среда
19-00 Начальный +
по записи
Четверг
18-00 Начальный
по записи
Пятница
18-00 Релакс и Пранаяма
по записи
Суббота
12-00 Начальный +
по записи
Стоимость
1.5 часа
1 занятие
800
Абонемент действителен в течение месяца
Абонемент на 4 занятия
3 000
Абонемент действителен в течение месяца
Абонемент на 8 занятий
5 500
Абонемент действителен в течение 3-х месяцев
Абонемент на 25 занятий
16 000
1 час
Индивидуальное занятие/ мини-группа
3 000
1.5 часа
Индивидуальное занятие/ мини-группа
4 000
Внутри каждого из нас целая вселенная. Чтобы это увидеть, нужно просто остановиться и заглянуть в себя.
Большинство из нас приходит в йогу, чтобы решить проблемы со здоровьем, развить гибкость, улучшить физическую форму. И йога прекрасно с этим справляется. Но она может дать нечто большее.
Практика асан и пранаям – это средство. Цель – состояние внутренней тишины или паузы. А когда ум спокоен, мы можем заглянуть в самую глубину, соединиться с ядром своего существа, источником неиссякаемой энергии, силы, спокойствия и гармонии.
Отзывы
Контакты
Ирина Квочур
Преподаватель йоги, йогатерапевт
+7 985 136 63 00
irinakvo4ur@yandex.ru